|
Op zaterdagochtend kan je de dag sportief beginnen met Mechtilde! Om 9u voorziet zij een workout waarbij de nadruk ligt op spierversteviging, flexibiliteit, evenwicht en coördinatie. De meeste oefeningen worden uitgevoerd op de mat en de muziek zorgt voor de juiste flow. Ideaal voor ouders wiens danser ook start om 9u met de lessen. Een beetje me-time kan nooit kwaad! lees meer |