Wie de week sportief wil starten is op maandagnamiddag welkom voor onze Latin Workout!
Sabrina Vansteenbergen verzorgt een toffe workout en leert je de correcte basis van de Latijnse dansen vanuit haar wedstrijdervaring.
De oefeningen worden aangepast aan de mogelijkheden van de groep en hebben het doel om iedereen in beweging te krijgen of te houden.
Er is geen voorkennis of conditie vereist. We starten bij het begin met als doel de beweeglijkheid, kracht en het evenwicht op een haalbare doch pittige manier te verbeteren en een goede lichaamshouding te behouden/bekomen.
De les is gericht op volwassenen en senioren. Iedereen is welkom.
Aanmelden kan via de website, telefonisch of per mail.
Gratis proefles op maandag 22 april om 13.30u / Proefles doorheen het jaar = 15 euro
De lessen volgen onze normale ledentarieven.
